自慢じゃないですけどパニック障害持ちです。（笑）
意外と冷静に思い返すと、どんな時にパニックになるのか
自分でも解ってきます。
一番多かったのは、お店のレジで精算しているとき。
レジに商品を持っていく。
お財布を出す。
お札と小銭を準備してポイントカードを渡す。
ポイントカードを返してもらい財布へ戻す。
お釣りを受け取り財布へ戻す。
レシートを財布へ。
商品を受け取る。
何でもない当たり前の一連の作業です。
でも、冷静に考えてみると、両手をフルに使って作業しています。
ここに思いがけず小銭が足りなかったり、ポイントカードが見つからないとパニックになってしまってました。
なんでかなーと考えていたんですよね。
わかりました。「財布が不便だったから」です。（笑）
カッコつけて「札入れ」と「小銭入れ」を別々に持ってたんですよ。
札入れからお札を出す。小銭入れから小銭を出す。
札入れからポイントカードを出す。
札入れをカバンへ。
お釣りの小銭入れを小銭入れへ。
あ！ポイントカードとレシートが返ってきた！
また札入れ出さなきゃ。
あー、商品受け取らなきゃ・・・。あ、後ろに人が並んでる！！
急がなきゃ！！！
あ、小銭入れポケットにしまわなきゃ！ムキー！！
てなわけで、札入れと小銭入れが一緒になったお財布に買い換えました。ストレスが減りましたよ。（笑）
手は2個しか無いのに、4つも5つも物を扱おうとするとストレスが掛かるんですね。てか、この病気になる以前も、気がつかないだけでレジでの精算にストレス抱えてたんだろうなぁと反省しました。
これが本当のライフハックじゃないだろうか？
と思いました。
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考えたら、私も学生のときに札入れと小銭入れを
別々に買った事があるのですが、１週間もしないうちに
元の札入れと小銭入れが一緒になっている財布に戻しました。
理由はやっぱりレジの時に頭の中も、手もアタフタして
しまって「もうぉぉお～！！」ってキレたから（笑）
それ以来、札/小銭一緒の財布しか買っていませんｗｗｗ